Акцент на погоду

Днём 11.08.2021 в западных и южных районах Оренбургской области ожидается максимальная температура воздуха +30,+35°.

Прогноз погоды по области на 11 августа: ночью: переменная облачность, преимущественно в северных и восточных районах кратковременный дождь, возможна гроза, ветер северо-восточный 3-8 м/с, в восточных районах порывы 9-14 м/с, температура 16-21°, в северных и восточных районах 10-15°; днем: переменная облачность, без существенных осадков, ветер восточный, северо-восточный 9-14 м/с, температура 30-35°, в восточных и северных районах 24-29°.

12 августа – переменная облачность, преимущественно без осадков, ветер восточной четверти 4-9 м/с, преимущественно в западных и восточных районах порывы 10-15 м/с, температура ночью 12-17°, в восточных районах до 8°, днем 29-34°, в северных и восточных районах 23-28°.

13 августа – переменная облачность, преимущественно без осадков, ветер юго-восточный, южный, ночью 3-8 м/с, днем 5-10 м/с, в западных районах порывы 11-16 м/с, температура ночью 10-15°, в восточных районах до 6°, днем 29-34°, в северных и восточных районах 23-28°.

Рекомендации для населения при жаркой погоде

1. Поддерживайте прохладную температуру воздуха дома. Днем закрывайте окна, и ставни (если есть), особенно если окна выходят на солнечную сторону. Открывайте окна и ставни на ночь (если это безопасно), когда температура воздуха на улице ниже, чем в помещении. Если ваше жилище оборудовано кондиционером, закрывайте окна и двери. Некоторое облегчение могут примести электрические вентиляторы, но когда температура воздуха выше 35°С, вентилятор может не спасти от тепловых заболеваний.

2. Старайтесь не находиться на жаре. Переходите в самую прохладную комнату в доме, особенно на ночь. Если это невозможно, поддерживайте в доме прохладную температуру, проводите по 2-3 часа в день в прохладных помещениях (например, в общественных зданиях, оборудованных кондиционерами). Старайтесь не выходить на улицу в самое жаркое время суток.

3. Избегайте интенсивной физической нагрузки.

4. Старайтесь находиться в тени.

5. Не оставляйте детей и животных в припаркованных транспортных средствах.

6. Не допускайте перегрева тела, пейте достаточно жидкости.

7. Принимайте прохладный душ или ванну. Можно также делать холодные компрессы или обертывания, использовать мокрые холодные полотенца, обтирать тело прохладной полой, делать прохладные ванночки для ног и т.д.

8. Носите легкую и свободную одежду из натуральных тканей. Выходя на улицу, надевайте широкополую шляпу или кепку и солнцезащитные очки.

9. Соблюдайте питьевой режим, избегая сладких и алкогольных напитков. Если кто-то из ваших знакомых, подвергается риску для здоровья в связи с аномальной жарой, помогите им получить необходимую помощь и рекомендации. Пожилых и больных одиноко проживающих людей необходимо навещать не реже раза в сутки.

При возникновении чрезвычайных ситуаций необходимо звонить по единому телефону спасения «01», сотовая связь «101» со всех мобильных операторов. Также сохраняется возможность осуществить вызов одной экстренной оперативной службы по отдельному номеру любого оператора сотовой связи: это номера 102 (служба полиции), 103 (служба скорой медицинской помощи), 104 (служба газовой сети).